Школа танцев (Киев)

Киев, ул. Маршала Тимошенко 9, 3 этаж; 14 мин. от метро Минская Школа танцев "Kiev Modern Dance"

06
Сен

Дыхание и танец

На первый взгляд кажется, что взаимосвязь между танцем и дыханием не является очевидной. Однако, при более близком рассмотрении, она оказывается самой непосредственной. Наша школа танцев предлагает вам получение знаний относительного того, как правильно дышать во время танца, чтобы движения выходили плавными и красивыми, а в организм осуществлялась поставка достаточного количества кислорода.

Процесс под увеличительным стеклом

Без достаточного количества кислорода наши мышцы просто не смогут работать. В свою очередь, достаточным количество кислорода будет только в том случае, если вы будете правильно дышать. Школа танцев для детей научит вас такому умению. Вместо того, чтобы задерживать дыхание во время выполнения па, вы выработаете собственный ритм, благодаря которому сможете осуществлять полноценные поставки кислорода в организм.

Для модерн-джаз танца такие рекомендации безусловно полезны, а для контемпорари (контемпа) – незаменимы вовсе. Рекомендуется дышать исключительно через нос. Дело в том, что при дыхании через рот, кислород поступает только в верхнюю часть лёгких. Дыхание через рот подходит для упражнений анаэробного типа, а также для спринтерской пробежки, но никак не для современных танцев. Танцы для детей предполагают изучение тактики дыхания в контексте таких дисциплин как модерн-джаз танец для детей и контемпорари для детей.

Восточные техники

Вместе с тем, существует методика дыхания, основанная на принципе работы восточных техник. Например, вы должны научиться:

  • полностью выдыхать воздух;
  • чередовать резкие вдохи и выдохи, для предоставления полного расслабления своему организму.

Модерн-джаз танец для подростков и контемпорари (контемп) для подростков – это современные танцевальные направления, основанные на гармонизации танца посредством техники дыхания. В нашей школе танцев Оболонь вы можете выбрать танцы для девочек или занятия, предполагающие демонстрацию мастерства парами. Правильное дыхание сегодня стало частью культуры танца. Оно обеспечивает необходимую плавность движений, позволяя получать от танца настоящее удовольствие! Зритель ощущает ваши эмоции. Есть большая разница между прямой спиной – и спиной напряженной, между натужным сопением — и идеально ровным дыханием. Всегда вспоминайте об этом перед тем, как выходить на публику.

Комментирование записей временно отключено.